Mês dos papais: Pequenos em casa, o que fazer?
Agosto é o mês dos papais, e muitas questões são levantadas, principalmente nesse período difícil que estamos vivendo. Rotinas diferentes, home office, ou talvez um
agosto 7, 2020
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A transição para a terceira idade pode ser complicada. É comum existir medo do envelhecimento e receio de deixar de lado a vida ativa que
Você tem dificuldades para dormir? Acorda no meio da noite? Possui sono leve? Acorda com uma sensação pesada, como se nem tivesse dormido? Pode ser
Estamos vivendo tempos incertos. Adaptamos nossa rotina, abrir mão de forma voluntária não é fácil. Sabemos o quanto queremos sair, o quanto estamos cansados de
O estresse está mais presente do que se imagina. Quando falamos de estresse, estamos nos referindo na nossa forma de lidar com os acontecimentos a
Iniciar algo novo nem sempre é algo muito confortável para algumas pessoas, e com o fim das férias, tem muita gente muito ansiosa pros primeiros dias da faculdade, nós preparamos 9 dicas pra você aproveitar e tirar de letra esse momento que vai ficar na memória!
O verão é a estação ideal para aproveitar dias ao ar livre, visitar o litoral ou aproveitar a piscina com a família e amigos. Entretanto,
Cuidar melhor da própria saúde é uma das promessas mais frequentes feitas pelas pessoas na noite da virada. Embora muita gente acabe desistindo da ideia
O ideal é tomar alguns cuidados antes e depois da atividade física para que o organismo não seja comprometido, seja por falta de hidratação, alongamento feito de forma incorreta ou por não receber os nutrientes necessários ao final do treino.
Perder alguns fios diariamente é normal, mas se os cabelos passam a quebrar frequentemente, criar pontas duplas em excesso ou enfraquecer, está na hora de ir ao resgate para recuperar a saúde dos fios.
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