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Saúde da Mulher

Nutrientes essenciais para Saúde da Mulher Quando se trata de Mulher, o assunto Nutrição fica mais sério. Em cada uma das fases da vida de uma mulher devemos nos atentar a alguns nutrientes específicos. Durante a Puberdade Recomenda-se uma atenção maior para o Ferro e Cálcio. O Ferro é um nutriente que nós mulheres temos […]

Primavera e verão: Como as estações contribuem para o bom humor.

Uma revista especializa em Psiquiatria Clínica publicou um estudo sobre como as estações do ano influenciam no humor das pessoas. Foi comprovado que nas estações mais quentes, primavera e verão, as pessoas que residem em zonas temperadas são mais felizes. Enquanto no inverno com os dias mais curtos e com menos exposição à luz pode […]