O cérebro é um órgão fundamental na representação de pessoa que atravessa a cultura ocidental moderna, principalmente porque está relacionado com nossa mente e consequentemente nossas atitudes. Uma idéia bastante divulgada hoje é a de que cada indivíduo se confundiria com o seu cérebro. Aquilo que somos e sentimos seria um produto direto dessa complexa rede de aproximadamente 100 bilhões de neurônios. Essa idéia vem se popularizando entre o público em geral, por meio de diversas formas de difusão dos saberes sobre o cérebro: a divulgação de neurociência propriamente dita.
Mas é fato que há algo de novo no ar: uma onda de ‘ufanismo’ neurocientífico que carrega consigo uma concepção objetiva de pessoa, movida, ao menos em parte, pelo combustível de novas tecnologias de visualização do cérebro, e hipóteses a respeito do que essas imagens podem dizer acerca da subjetividade humana. Assim como o resto do corpo, o cérebro tornou-se mais ‘transparente’ em decorrência de novas técnicas, o que tem possibilitado a divulgação da idéia de que se pode ‘ver’ um pensamento, sentimentos, emoções e doenças mentais.
De certa forma, temos um novo cogito, não mais com a forma penso, logo existo, mas sim uma espécie de existo porque tenho um cérebro que pensa.
No cérebro, o material e imaterial, o físico e o moral, parecem ter um ponto de encontro que historicamente está relacionado à esfera do transcendente, que pode ser visto como o que alimenta a alma, o espírito, daquilo que nos confere individualidade e singularidade. Mas as distâncias entre carne e espírito ou cérebro e mente hoje são outras. Cada vez mais, a ciência propõe possibilidades que funcionam como pontes entre esses pares, uma vez vistos como ocupando polaridades distintas; refiro-me a termos como “moderna biologia do espírito”, como nos fala Changeux (2000) a respeito das neurociências.
Assim como é abordado pelo neurocientista Larry Katz, autor do livro “Mantenha o seu cérebro vivo” , que se baseia no argumento de que, tal como o corpo, o cérebro também necessita de exercícios para se desenvolver em plena forma e equilibrada, a mente também necessita de ser exercitada e estimulada e, desta forma, criou a chamada ginástica neuróbica, que se trata, basicamente, de uma série de exercícios especiais para o cérebro, que devemos incluir nas nossas rotinas diárias.
Nesta mesma vertente, assim como temos carências de suplementos para o corpo, o cérebro também necessita absorver vitaminas, minerais, aminoácidos para se manter em forma.
O neurologista Tarso Adoni explicou que a maioria das queixas de memória em pessoas jovens tem mais relação com falta de atenção do que com qualquer problema de saúde.
Segundo o médico, isso acontece muito por causa do ritmo de vida das pessoas hoje em dia, que pode comprometer muito a atenção e, consequentemente, prejudicar a memória.
Nesses casos, algumas medidas simples já podem ajudar, como dormir bem, fazer atividade física e ainda se alimentar bem. A nutricionista Elaine Moreira explicou que alimentos com glicose são os que mais fazem bem para o cérebro, porque fornecem energia. Além disso, nutrientes como vitamina B12, ômega 3, zinco, ferro, fósforo e cafeína também são bons.
A vitamina B12 é responsável pelo bom funcionamento do cérebro e das capacidades cognitivas como a aprendizagem, memória e concentração. É uma vitamina fundamental para o desenvolvimento intelectual, para a energia e estado de alerta. Contribui para a manutenção do cérebro, fomentando a juventude do mesmo e, por sua vez, retarda o seu envelhecimento e previne o declínio cognitivo que pode levar ao desenvolvimento da doença de Alzheimer bem como outras doenças ligadas ao declínio cognitivo, demência e estados senis.
Para impulsionar ainda mais as funções cerebrais e modular o equilíbrio do sistema nervoso é possível associar o Fator H Power Memória e Bom Humor, uma combinação de aminoácidos essenciais concentrados na medida adequada para devolver a atividade plena da memória e dos sentimentos associados.
Se o stress for causado por situações onde o indivíduo é posto à prova, como vestibulares, concursos, exames médicos, competições esportivas, exposições orais ao público, a DNS encontrou uma solução para estes momentos através do produto Exames e Concursos, um suplemento para reforçar a função cerebral e manter as emoções em equilíbrio nestes momentos tão decisivos na vida do ser humano.
Assim a DNS Elementos Ativos percebe de forma holística o cotidiano da sociedade e tem como propósito contribuir para o bem estar e qualidade de vida das pessoas.
Referências Bibliográficas:
CHANGEUX, Jean Pierre; RICOEUR, Paul. What makes us think?A neuroscientist and a philosopher argue about ethics, human nature and the brain. New Jersey: Princeton University Press, 2000.
Globo.com © 2000-2018 Globo Comunicação e Participações S.A. Exclusivo na Web: Dr. Tarso Adoni fala sobre esclerose múltipla. Disponível em: <https://globoplay.globo.com/v/3730933/ > Acesso em: 27 de jun. 2018.
KATZ, Lawrence C. RUBIN, Manning. Mantenha seu cérebro vivo. 2011.
LOPES AZIZE, Rogerio. A nova ordem cerebral: a concepção de ‘pessoa’ na difusão neurocientífica. Rio de Janeiro: UFRJ/Museu Nacional, 2010. XIII, 281 f.: il, 1v.
