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3 formas de controlar a ansiedade sem remédios

Com a rotina cada vez mais agitada que enfrentamos em nossas vidas, a ansiedade passou a ser um termo comum. O que antes era uma emoção normal do ser humano, que acontecia pontualmente diante de situações desafiadoras, hoje ganhou uma nova relação com o estresse e passou a ser frequente, ao ponto de se transformar […]